Vücudun çeşitli bileşenlerinin isimleri de tamamen farklıdır. Bu, özellikle kas takımlarının adlandırılmasında belirgindir. Bu kısaltma bunlardan biri olarak kabul edilir. “abs” kısaltması vücut geliştiriciler tarafından farklı ifadeler ve kısaltmalarla birlikte kullanılır.
Sporda ABS nedir?
ABS, spor aktivitelerinde kullanıldığında genellikle “mide” zaman periyodu ile anılır. Mide kas dokusu, tüm mide kas dokusundan toplu olarak tavsiye alır. Genellikle birkaç kilo vererek ve bu alanı çalıştırarak şekillendirilirler.
ABS spor aktivitelerinde hangi kas dokusunu kullanır?
Vücut geliştirme artık hem kadınlar hem de erkekler arasında yaygındır. Yeni başlayanlar normalde karın bölgesinden başlar. Vücut geliştirmede bu alan için kullanılan kısaltma “karın kasları “dır.
ABS’yi Geliştirmenin Kolay Yöntemleri
Six-pack, mide kas dokusu için kullanılan bir diğer isimdir. Bu bölgeyi geliştirmek için vücut geliştirme araçları ve egzersizleri gereklidir. Kürek çekme, yüzme, dans ve aerobik gibi farklı egzersizler karın kaslarınızı güçlendirebilir.
Ayrıca Oku:
Hentbol, Amerika'da pek yaygın olmayan bir personel sporudur. Personel video oyunlarını seviyorsanız deneyin. Bu metin…
Futbol dili özeldir. Futbol TerimleriHer yetenekli ve mahallevideo oyunlarında cümleleri telaffuz etmenin yollarını keşfedebilirsiniz. Futbol…
Futbol, tüm dünyada yüz binlerce takipçisi olan bir spordur. Tamamen farklı eylemler oyuna renk katıyor.…
Spor, sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olabilir. Tekrar tekrar egzersiz yapmak zihinsel, bedensel ve ruhsal…
Cristiano Cristiano ne hakkında? Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, 5 Şubat 1985 tarihinde Portekiz'in Madeira…
Sizi tüm zamanların en yetkin genç futbolcularından biriyle tanıştıracağız. Fransız milli takımında ve oynadığı gruplarda…