MARKABONUSGİRİS
5000TL
5000TL
5000TL
3000TL
5050TL
4000TL
1500TL
4000TL
5000TL
2000TL
6500TL
8000TL
3000TL
5000TL
Kategoriler: Blog

Sporda Karın Kası Nedir, Hangi Kaslardır? Karın Kası Nasıl Geliştirilir? – Son Haberler

Vücudun çeşitli bileşenlerinin isimleri de tamamen farklıdır. Bu, özellikle kas takımlarının adlandırılmasında belirgindir. Bu kısaltma bunlardan biri olarak kabul edilir. “abs” kısaltması vücut geliştiriciler tarafından farklı ifadeler ve kısaltmalarla birlikte kullanılır.

Sporda ABS nedir?

ABS, spor aktivitelerinde kullanıldığında genellikle “mide” zaman periyodu ile anılır. Mide kas dokusu, tüm mide kas dokusundan toplu olarak tavsiye alır. Genellikle birkaç kilo vererek ve bu alanı çalıştırarak şekillendirilirler.

ABS spor aktivitelerinde hangi kas dokusunu kullanır?

Vücut geliştirme artık hem kadınlar hem de erkekler arasında yaygındır. Yeni başlayanlar normalde karın bölgesinden başlar. Vücut geliştirmede bu alan için kullanılan kısaltma “karın kasları “dır.

ABS’yi Geliştirmenin Kolay Yöntemleri

Six-pack, mide kas dokusu için kullanılan bir diğer isimdir. Bu bölgeyi geliştirmek için vücut geliştirme araçları ve egzersizleri gereklidir. Kürek çekme, yüzme, dans ve aerobik gibi farklı egzersizler karın kaslarınızı güçlendirebilir.

Ayrıca Oku:

Yakın zamanda paylaşılanlar

Hentbol Oyun Kuralları

Hentbol, Amerika'da pek yaygın olmayan bir personel sporudur. Personel video oyunlarını seviyorsanız deneyin. Bu metin…

21 Haziran 2023

Futbol Terimleri Sözlüğü ile Futbolda Ustalaşın!

Futbol dili özeldir. Futbol TerimleriHer yetenekli ve mahallevideo oyunlarında cümleleri telaffuz etmenin yollarını keşfedebilirsiniz. Futbol…

21 Haziran 2023

Dünyanın En İyi Golcüleri

Futbol, tüm dünyada yüz binlerce takipçisi olan bir spordur. Tamamen farklı eylemler oyuna renk katıyor.…

21 Haziran 2023

Spor Salonunda Ne Giymeli?

Spor, sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olabilir. Tekrar tekrar egzersiz yapmak zihinsel, bedensel ve ruhsal…

21 Haziran 2023

Cristiano Ronaldo Kimdir – Cristiano Ronaldo Hayatı ve Biyografisi

Cristiano Cristiano ne hakkında? Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, 5 Şubat 1985 tarihinde Portekiz'in Madeira…

20 Haziran 2023

Kylian Mbappe kimdir?

Sizi tüm zamanların en yetkin genç futbolcularından biriyle tanıştıracağız. Fransız milli takımında ve oynadığı gruplarda…

20 Haziran 2023